Скільки важить alyona alyona: актуальна вага, максимум і схуднення

Публічно названі показники ваги alyona alyona змінювалися: на початку музичної популярності вона важила 122 кг, а влітку 2024 року повідомила шанувальникам, що її вага перевищує 127 кг. Точного поточного значення артистка не називала; найбільша зафіксована нею вага становила 134 кг, а найменша під час дорослих спроб схуднення — 110 кг.

Розповідаючи про коливання ваги, співачка згадувала стрес, психологічне здоров’я та лікування.

Яку вагу alyona alyona називала в різні роки

alyona alyona — сценічне ім’я Альони Олегівни Савраненко. У день свого 29-річчя в червні 2020 року артистка публічно стала на ваги: вони показали 127,4 кг.

Період	Вага або подія
На початку музичної популярності	122 кг
Червень 2020 року	У день свого 29-річчя артистка публічно стала на ваги: вони показали 127,4 кг
Літо 2020 року	Оголосила челендж схуднути на 29 кг за рік. Вона пояснювала, що не прагне стати зовсім стрункою, а хоче кинути собі виклик; запланованої мети не досягла
Вересень 2022 року	Повідомила, що схудла на 20 кг
Літо 2024 року	Розповіла, що важить понад 127 кг

Якою була максимальна і найменша вага alyona alyona

Максимальна позначка — 134 кг

За словами alyona alyona, її максимальна вага становила 134 кг. Ваги показували цю позначку двічі: на Балі у 2020 році, коли вона працювала над альбомом «Галас», і перед повномасштабним вторгненням. До такої ваги артистка доходила в періоди гострого стресу та нервових зривів.

Найменша вага під час дорослих спроб схуднення — 110 кг

110 кг — найменша вага, якої артистка досягала під час дорослих спроб схуднення. Вона описувала цю цифру як психологічну межу: нижче тіло, за її відчуттями, підсвідомо прагнуло повернути масу, щоб зберегти силу й захист.

Страх стати меншою та слабшою alyona alyona опрацьовувала з психотерапевтом.

Що alyona alyona розповідала про причини коливань ваги

Відчуття голоду з дитинства

За словами alyona alyona, від раннього дитинства вона відчувала голод сильніше за інших дітей і постійно хотіла їсти. Батьки через її невгамовний апетит навіть зверталися до лікарів. Артистка розповідала, що народилася зі звичайними вагою та зростом, а її дорослі проблеми з вагою не пов’язані з гормональним збоєм.

Стрес, психотерапія та лікування

Через проблеми з психологічним здоров’ям співачка проходила курс лікування антидепресантами. Після початку прийому вона набрала 17 кг із 20, які до того скинула.

Від антидепресантів alyona alyona не шкодує: за її словами, вони повернули їй жагу до життя та працездатність. Також артистка протягом року регулярно відвідувала психотерапію, щоб працювати над ставленням до себе.

Чому alyona alyona говорить про свою вагу

Бодипозитив і реакція на запити про параметри

У своїй творчості alyona alyona пропагує бодипозитив і прийняття власного тіла. Вона також пояснювала, що люди шукають її вагу, аби порівняти власні параметри з її тілом і в такий спосіб самоствердитися.

Джерела

• alyona alyona розповіла про вагу та схуднення — Публічна цифра ваги й пояснення артистки
• alyona alyona пояснила повернення ваги після схуднення — Зміна ваги після схуднення
• alyona alyona назвала свою вагу та оголосила челендж — Показник 2020 року й мета схуднення